Ăn vặt Healthy cùng bánh gạo lứt😉
.
Ngoà...

Ăn vặt Healthy cùng bánh gạo lứt😉
.
Ngoài biscotti, bánh quy yến mạch, Granola...thì bánh gạo lứt cũng là một món ăn vặt khá thú vị đó các bạn, vì lượng calories có trong một miếng cũng không nhiều, ngoài ra còn có chất xơ giúp mình đủ no giữa buổi cho tới bữa chính tiếp theo😄
.
Mình có thể kết hợp với bơ đậu phộng, bơ hạnh nhân, các loại mứt organic, creamcheese, trái cây các thể loại như chuối, dâu, bơ🥑🍓🍌, hạt chia hoặc cơm dừa sấy...để tăng thêm chất dinh dưỡng và mùi vị cho món bánh nhé.
.
Thông tin dinh dưỡng trên 100g bánh gạo (1 lát bánh nặng chỉ khoảng 10g):
Calories: ~ 400Kcal
Carbonhydrate: ~80g
Fat: 1g
Protein: 13g
.
#rosienguyendao #rosiesfitfact #rosiesharestips #rosiesfitfact #ricecracker #onlinetraining #health #workout #homeworkout #russiantwists #abs #giammobung #tangcogiammo #love #instafit

---